节后饮食消脂是关键!超妙方盘点

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节后饮食消脂是关键!超妙方盘点

时间:2020-02-12 16:57 作者:澳门星际 点击:

节后饮食消脂是关键!超妙方盘点

春节期间,少不了要跟亲友齐聚一堂。开怀畅饮一番。这样难免会造成饮食过量、生活作息紊乱,进而消化系统发出警报。虽然是享了口福,但是肠胃却超负荷了。这个时候就要注意调理了!节后如何调理身体呢?一起来看看吧。 1.多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用,还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是乌龙茶。

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来源:ELLE中文网   责编:黄宇  日期:2012-1-31

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